Zasadniczo: kto potrafi chodzić po ziemi, może też chodzić rakietach po śniegu.

Wiele dzieci zaczyna swoją przygodę z rakietami już w wieku 3 lat. Ważne jest, żeby zacząć od łatwego terenu, żeby dzieci nie musiały robić tak dużych kroków jak dorośli.

Wiązania modelu Inook "Junior" nadają się już do butów od rozmiaru 27.

Dla młodzieży i dorosłych rakiety są od numeru 34.

Każdy, kto potrafi chodzić, potrafi też chodzić na rakietach!!

Poruszanie się na rakietach jest bardzo łatwe i pewne.
Do pierwszych prób nie są potrzebne żadne dodatkowe umiejętności, tylko właściwe wyposażenie. 6 stalowych kolców i harszle z przodu gwarantują bezpieczną przyczepność nawet na nierównym lodzie. Mimo to na początku zalecamy udział w kursie albo wycieczkę z instruktorem czy przewodnikiem, żeby się nieco oswoić ze sprzętem i poznać różne techniczne szczegóły.

W naszej szkole rakietY ŚNIEŻNE PROFI oferujemy liczne wędrówki, kursy i szkolenia. Z tego powodu każdy zaśnieżony teren nadaje się obecnie do wędrówki.

Do kompletu przy chodzeniu na rakietach należą także kijki.
Nordic Snowshoeing jest aktywnością ruchową, w której pracuje całe ciało – jest to doskonały trening zarówno rąk jak i nóg.

Przy pomocy kijków, w których można precyzyjnie ustawić długość można zaoszczędzić sporą porcję energii w czasie chodzenia na rakietach. Przy każdym kroku ręce pomagają mięśniom nóg – pozytywnym efektem ubocznym jest równomierny trening całego ciała bez przeciążenia.  Ważne, żeby kijki były wyposażone w duże zimowe (śniegowe) talerzyki, ponieważ w przeciwnym razie kijki mogłyby się zapadać za głęboko w mokrym śniegu. 

Kijki muszą również dawać się szybko i łatwo przestawić na długość, bo przy wchodzeniu pod górę kijki powinny być krótsze niż przy schodzeniu. W puszysty śnieg kijki zapadają się głębiej niż w ubity. Najlepiej nadają się do tego teleskopowe kijki Gipron z opatentowanym systemem mocującym Flicklock. Efekt mocowania osiąga się podobnie jak przy mocowaniu siodełka w rowerze.

System Flicklock jest łatwy do obsługi nawet przy niskich temperaturach i w rękawiczkach.

Jeżeli chodzi materiał, z którego wykonane są kijki to nie ma żadnej różnicy.

Ważne jest, żeby prosto i szybko dawały się regulować na długość, bowiem w zależności od charakteru terenu i rodzaju śniegu długość kijków może się zmieniać nawet o 10 cm. Dodatkowo kij musi mieć duży, zimowy talerzyk i szpic o długości co najmniej 5 cm.

Podawany ciężar oprócz ciężaru ciała obejmuje także ciężar odzież i sprzęt np. plecak.
Jest to istotne, bo pozwala określić w przybliżeniu czy przy chodzeniu po świeżym głębokim śniegu (więcej niż 40 cm) turysta zapadanie się czy nie.
Nawet jak się zapadnie kilka centymetrów to dla rakiet INOOK to żaden problem. Trzeba tylko wydatkować więcej energii, co z kolei ma pozytywny efekt treningowy a i o tak głęboki się w dzisiejszych czasach trudno. Zresztą zapada się tylko pierwszy i drugi turysta. Od 3 czy 4 szlak jest już założony nikt się nie zapada

Trudno podać dokładne dane, ponieważ zależy to od wielu czynników Np. głębokości i rodzaju śniegu, wagi turysty, rodzaju rakiet itd.

Wszystkie modele INOOK mają opatentowaną trójwymiarową konstrukcję, która powoduje, że w czasie chodzenia śnieg zsuwa się i nie stwarza przy chodzeniu dodatkowe ciężaru do podnoszenia jak to często ma miejsce w przypadku rakiet z konstrukcją aluminiową. To oszczędza energię szczególnie przy mokrym, ciężkim śniegu.

Przy wyborze właściwych rakiet śniegowych powinno się wziąć pod uwagę nie tylko wzrost, ale najlepiej nawet długość nóg.

Jeżeli jakiś model jest dla mniejszej osoby ( np poniżej 165 cm ) za szeroki i za długi, to uniemożliwi to osiągnięcie właściwego rytmu poruszania się, ponieważ wtedy ta osoba będzie musiała iść w „za szerokiej” pozycji, a to wiąże się z większym wydatkiem energii przy każdym kroku. Dodatkowo rakiet mogą zaczepiać o siebie.

rakiety firmy Inook produkowane są w pełnej gamie rozmiarów i można je dobrać do każdego wzrostu i każdej długości nóg.

Tutaj ważne jest rozróżnienie między ciężarem kompletnej rakiety i ciężarem samego wiązania rakiety.
Przy rakietach z aluminiową ramę te ciężary prawie się nie różnią. W rakietach INOOK podobnie jak przy nartach biegowych podnoszona jest tylko część całkowitego ciężaru rakiety, ta część, która jest bezpośrednio związana z butem. Pozostała część nie musi być podnoszona. Dlatego rakiety są jak gdyby lżejsze. Bo podnosi się tylko ramkę.

rakiety INOOK należą do najlżejszych na rynku.